وجبة الفطور المثالية لخسارة الوزن

لم تعد أهمية وجبة الفطور خافية على أحد خاصةً بعد تركيز الدراسات الحديثة على أهمية هذه الوجبة لصحة الجسم ومده بالطاقة اللازمة لبدء نهاره بحيوية ونشاط وإلى جانب خصائص هذه الوجبة الرائعة وقدرتها على حرق الدهون في الجسم كما أثبتت الدراسات  أن عدم تناول الفرد لوجبة الإفطار صباحاً يجعله أكثر عرضة لإغراء الوجبات الخفيفة والمقرمشات…

إستخدامات أخرى رائعة لكاميرا هاتفك غير التصوير

لم يعد يقتصر إستخدام كاميرا الهواتف الذكية  على التقاط الصور ومشاهد الفيديو فقط بل أصبحت مفيدة فى إستخدامات كثيرة لذلك جمعت فى هذا الموضوع بعض المهام التى يمكن أن تقوم بها كاميرات الهواتف المحمولة. 1- إستخدام الكاميرا كأداة للترجمة  من أروع تطبيقات الكاميرا هو إستخدامها فى ترجمة النصوص الموجودة بالصور واللافتات وذلك بتوجيه كاميرا هاتفك…

بدء أعمال ملتقى الطف الدولي السابع

بدأت أعمال ملتقى الطف العلمي والثقافي الدولي السابع الذي تنظمه كلية الآداب في الجامعة بالتعاون مع ديوان الوقف الشيعي تحت شعار (ثورة الإمام الحسين عليه السلام خارطة طريق من طف كربلاء إلى حشد الولاء) حيث قدم الملتقى الدكتور فائز الشرع معاون عميد كلية الاداب للشؤون العلمية وافتتح الملتقى بالنشيد الوطني العراقي وتلاوة آيٍ من الذكر…

أربع أنواع من الأطعمة تحارب الشعور بالقلق

يُسيطرالقلق والتوتــر على حياتنــا التي تتصف بسرعتها وكثرة مهماتها وهمومها، و قد يشتد القلق والتوتر في فترات زمنية معينة عن غيرها، ما لا نعرفه نحن أنّ هُناك بعض الأطعمة وخاصة الدسمة الملئية بالدهون وإن كانت تمنحك شعوراً بالراحة العاطفية إلا أنها لا تعمل على تحسين مزاجك من الداخل إلى الخارج، على عكس الأطعمة الخفيفة التي تقم…

البروكلى يوقف نمو سرطان القولون والبروستات ويجعل العلاج أكثر فاعلية

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة حيث أفادت أن البروكلى يُعد من أفضل الأغذية التى توقف نمو خلايا السرطان وخاصة سرطان القولون والبروستات كما أنه يجعل العلاج أكثر فاعلية أن البروكلى يحتوى على مركب سحرى يدعى   Sulforaphane  لا يساعد فقط فى الوقاية من السرطان لكنه يساعد أيضاً فى علاجه وأشار الباحثون إلى أن مادة Sulforaphane  توجد أيضاً…

اليابان تبتكر صوراً مجسمة بالهولوجرام يمكن لمسها باليد

ابتكر مجموعة من العلماء اليابانيين صورا مجسمة بالهولوجرام يمكن لمسها وهي لأجسام افتراضية ثلاثية الأبعاد يمكن معالجتها وتداولها باليد وابتكر العلماء بالاستعانة بتقنية أشعة ليزر الفمتو  هذه المنظومة الضوئية التي يمكنها اطلاق نبضات ليزر عالية التردد وتستجيب هذه النبضات للمسات اليد البشرية لذا فان هذه النقاط الصغيرة لعناصر الصورة التلفزيونية يمكن معالجتها يدويا في الهواء…

علماء في السويد يصنعون المادة المستحيلة

 نجح فريق من العلماء في السويد من صناعة  مادة جديدة حطمت الرقم القياسي في مساحة السطح وقدرتها على إمتصاص الماء مكونة من كربونات المغنيسيوم سُميت أوبساليت (نسبة لإسم الجامعة – جامعة أوبسالا – التي يعمل فيها الباحثون).  ستساعد هذه المادّة في الخفض من كميّة الطّاقة التي يتمّ إستهلاكها للتحكّم بالرطوبة البيئية في الإلكترونيات، و سيكون لها…