العطلة الدراسية في منتصف العام الدراسي وآخرها ينتظرها أغلب الأطفال بفارغ الصبر، إلا أنها حين تأتي تنقلب الأوضاع ونجد الطفل يشكو الملل ورتابة الوقت، يرى الآباء أن المجهود الذي يبذله الطفل في التعليم خلال فترة الدراسة يستحق أن ينال في مقابله فترة من الراحة والترفيه، لكنهم يعتقدون أن كسر حالة الملل قد تتكلف كثيراً حيث…

كثيراً ما يصطدم المهتمون بالترجمة الإحترافية بعقبة عندما يرغبون في ترجمة بعض الكلمات أو المصطلحات و التي قد يكون لها عدة ترجمات , في بعض الأحيان يكون العامل الحاسم في الإختيار هو مدى شيوع اللفظ خلال فترة زمنية معينة كأن يكون لفظ قديم قد يستخدم في مجال الأدب – على سبيل المثال لا الحصر –…

الذباب هو من الحشرات التابعة لرتبة ذوات الجناجين، وهو من أعجب المخلوقات وقد تسبب في حيرة علماء الأحياء لسنوات طويلة، وحتى يومنا هذا لا يمكن القول بإن العلم قد كشف كل شىء يتعلق بقدرات الذباب ،وبصفة الخاصة ما يتعلق بقدرته العجيبة على الطيران، والتي لم يتوصل العلماء إلى تفسيرات دقيقة بشأنها، فهم يرون إنها في…

من أجل خلق نظام غذائي صحي ومتوازن أشار بعض أخصائيو التغذية ببعض البرامج التي يمكن أن تتبع خلال شهر رمضان ملحوظة:  يُفضل تقسيم الوجبات إلى ثلاثة بدلاً من اثنين الوجبة الأولى تكون قبل الإفطار بـ 10 دقائق وبعد أذان المغرب، وهي عبارة عن كوب من اللبن أو عصير قليل السكر مع بعض التمر، ثم طبق…

و لذلك كان لزاماً أن ننوّه عن العادات السليمة التي يجب اتباعها أثناء الصوم فى شهر رمضان والتي تؤدى إلى نقص الوزن وحرق الدهون وتكوين جسد صحي ومتوازن : ابدأ الإفطار ببعض المياه و التمر و لا تفاجئ جسدك بالأطعمة الدسمة. تناول ما لا يقل عن 2 لتر من المياه يساعد على خفض الوزن 2…

في فترة الامتحانات يسيطر شعور بالرهبة على عدد كبير من التلامذة والطلاب. فهذا الذي درس فصلاً الأسبوع الماضي واكتشف أنه لم يعد يذكر صفحات طواها وانشغل بأخرى، وذلك المتأخّر وهو بات يدرك أنه لن ينهي المطلوب منه خلال الوقت المتبقّي.

  شيئاً فشيئاً تتحول الاماكن التي نعيش ونعمل فيها إلى النموذج العمودي لذا لا نستغرب إذا تحول العالم الطبيعي في ذلك الاتجاه . تلك كانت فكرة أحد المهندسين المعمارين عندما صمم الغابة العمودية على جوانب برجين سكنين في مدينة ميلانو الايطالية عام 2014. قام المهندس المعماري الايطالي ستيفانو بويري بزراعة مئات الاشجار الكبيرة والصغيرة على…

تعد حرقة المعدة من أكثر الأمراض أو الأعراض المرضية انتشارًا بعد تناول وجبة دسمة أو بسبب النظام الغذائي الدسم بشكل عام تبدأ بظهور الألأم في منطقة الصدر  هي من المظاهر الشائعة و ليس منها أي خوف على صحة الإنسان قد يتعرض لها أي إنسان تكون عبارة عن حرقان من امتداد قناة الطعام وحتى تحت عظام…

يرتبط تناول الطعام في أوقات متأخرة قبل النوم بالعديد من الأضرار الصحية والتي يعد أشهرها زيادة الوزن والسمنة المفرطة ، هذا إلى جانب أهمية فترة النوم لجسم الإنسان حيث تبدأ الأعضاء وأجهزة الجسم في الراحة ، والعمل على طرد السموم واتمام العمليات الحيوية التي تتم خلال فترة النوم ، لذا عند تناول الطعام قبل النوم…

في أغلب الأحوال يعاني كثيرين من عدم قدرتهم على تذكر أين وضعوا مفاتيح المنزل أو السيارة و مع ذلك هناك قلة من الأشخاص فقد الذين يملكون ذاكرة قوية و الذين يمكنهم تذكر العديد من العبارات أو حفظ العديد من النصوص بسرعة خارقة . اقترح بحث جديد أن الأشخاص الذين يملكون ذاكرة حديدة ليسوا مختلفين كلياً…